2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
1515 kcal
|
脂質: 63.78g | たんぱく質: 122.92g | 炭水化物: 114.77g.
朝食: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: McDonald's Very Parfait Nature, McDonald's Salade Chicken Caesar. 夕食: McDonald's Salade Chicken Caesar. もっと...
|
|
2508 kcal
|
運動:
休憩 - 10 時間, セックス - 1 分, 座る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 38 分, 立つ - 1 分, 睡眠 - 8 時間, 浴びる - 20 分, 運転 - 1 時間, 掃除 - 1 時間. もっと...
|
週に11.0 kg減量中
|