2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
1188 kcal
|
脂質: 83.71g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 56.65g.
朝食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Venz XXL Hagel Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Unox Leverpastei, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Elinas Griekse Yoghurt met Honing, Jumbo Gebakken Uitjes, Oliehoorn Currysaus, Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven). 軽食/その他: Walnoten, AH Puur & Eerlijk Extra Pure Chocolade. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|