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dajeeeeeeeeeee.......!!!
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97.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1729 kcal
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脂質: 64.89g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 165.33g.
朝食: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Land Yogurt Cremoso Bianco, Caffè. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pesca, Riso, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Montenegro Amaro, Dal Mare Tonno al Naturale, Olive Verdi. 夕食: Montenegro Amaro, Melanzane Sott'olio, Fettina Impanata, Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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2896 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 35 分, 運転 - 4 時間, 休憩 - 10 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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