2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1635 kcal
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脂質: 120.34g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 33.32g.
朝食: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Zeytin, Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). 夕食: Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Festival, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Salatalık (Kabuklu), Marul, Brokoli, Yumurta, Yumurta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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