2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1012 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 142.61g.
朝食: Чай с Лимоном, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. 昼食: Котлета Рыбная, Рис Вареный. 夕食: Ролл с Лососем, Био Баланс Био Йогурт Черника-Злаки. 軽食/その他: Кофе, Лаваш, Асто Кета Слабосоленая, Epica Йогурт Натуральный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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