2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1446 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: Canela, Óleo de Coco. 昼食: Carne de Vaca Moída. 夕食: Skol Cerveja. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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