2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
|
1317 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 79.98g.
昼食: Kero Coco Água de Coco, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Pimenta Preta, Orégano, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Manteiga com Sal, Merluza. 軽食/その他: Maçã. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|