2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
|
1047 kcal
|
脂質: 27.30g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Koffie met Melk, Effi Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel, Watermeloen. 昼食: Cocktailsaus, Aubel Kalkoen Boulette, Ajuin, Rucola Sla, Panos Meergranen Piccolo. 夕食: Sardines in Olie (uit Blik), Aubergine, Verse Pasta (Gekookt), Kipfilet, Colruyt Everyday Zoetzure Saus. 軽食/その他: Cherrytomaten. もっと...
|
週に13.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|