Alechjaの日記, 2017年 05月 23日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:

379 kcal

脂質: 9.03g | たんぱく質: 12.85g | 炭水化物: 67.57g. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 軽食/その他: Мёд, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Банан. もっと...

1788 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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