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Вес встал! чего и следовало ожидать ) завтра устрою чит день) подскажите, что поесть?)))
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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975 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Чай, Банан, Лента Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка, куриное бедро на пару. 夕食: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. 軽食/その他: Чай, Вареное Яйцо, куриное бедро на пару. もっと...
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