2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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785 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 38.45g.
昼食: Pêra Portuguesa, Torta de Frango, Couve Refogada, Alface. 夕食: Alface, Alface, Torta de Frango. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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