2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1381 kcal 脂質: 46.59g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 154.58g.   昼食: Salade Verte, Sojade Dessert au Soja Caramel, Carrefour Sauce Curry, Bonduelle Maïs, Sojami Tofu Lactofermenté Mariné au Tamari. 夕食: Leffe Blonde, Blini Houmous, Tomates, Carrefour Baguette Complète. 軽食/その他: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange. もっと...
2248 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   15 分, バドミントン - 45 分. もっと...
週に1.1 kg増量中

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Dedey89の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。