2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
|
1336 kcal
|
脂質: 70.35g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 89.83g.
朝食: Перекресток Торт Наполеон, Вареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное). 昼食: Лента Треска Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Чай с Медом, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Диетмарка Отруби Овсяные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: 4 Сезона Брусника Замороженная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брест Литовск Творог 3%, Нектарин. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|