2017年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 72.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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2012 kcal
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脂質: 80.94g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 234.52g.
朝食: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco. 夕食: Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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