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4weeks 🙈
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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538 kcal
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脂質: 10.36g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 76.87g.
朝食: Wall's Populaire, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Pisang, Havermout Oatmeal. 昼食: Terong Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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