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Quais farelos me indicam pra usar pra fazer com ovo? Estou começando hoje e totalmente perdida :(
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1391 kcal
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脂質: 72.49g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 127.87g.
朝食: Ritter Creme de Amendoim. 夕食: Ponkan, Banana Prata, Frango (Empanado e Frito), Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. 軽食/その他: Nestlé Aveia em Flocos, First Pasta Integral de Amendoim, Jasmine Açúcar Mascavo, Batavo Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Parmalat Leite Semi Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. もっと...
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 コメント
2017年 05月 22日 投稿者: marialunday
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Uso farelo de aveia ou aveia em flocos finos ou farinha de côco. Também estou iniciando agora.
2017年 05月 22日 投稿者: Ellen Simone
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Pra Low Carb agora. Mudei de r.a pra lc
2017年 06月 4日 投稿者: debora_mariotti
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Eu a maioria das vezes uso farinha de amendoa,farinha de coco e farinha de linhaça.
2017年 06月 4日 投稿者: Valeria Sueli
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Gente, aveia não pode, tem muito carboidratos.
Aveia só depois de emagrecer tudo o q se deseja, Dai entrar na manutenção.
2017年 06月 4日 投稿者: Patricia Goes 37
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Eu uso aveia e perco peso normal
2017年 06月 9日 投稿者: fabi 332
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