2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1424 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. 夕食: Pullman Pão de Forma, Leite Integral, Aymoré Biscoito de Maisena, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Cerveja Normal. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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