|
✌🏻
|
63.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
|
1363 kcal
|
脂質: 34.39g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 207.76g.
朝食: Fitness Смесь Семян Здоровье, Мёд, Бананы, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Изюм. 昼食: Капуста, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриное Филе, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Dulano Frühstücksfleisch Tulip Колбаса, Нежный Крем Сырковый, Хлебцы Минские, Чай. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Бисквит. もっと...
|
体重に変化ありません
|