2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 17.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2140 kcal 脂質: 108.40g | たんぱく質: 105.18g | 炭水化物: 201.22g.   朝食: Sanissimo Salmas, Guacamole, Hill Country Fare Champiñones Rebanados, Cebollas, FUD Pechuga de Pollo, Ejotes, Lala Queso Panela, Clara de Huevo. 昼食: Tomates, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Trega Tostadas Deshidratadas. 夕食: Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Trega Tostadas Deshidratadas. 軽食/その他: Alpura Yogurt de Fresa, Piña, Almendras, Té Verde. もっと...
2131 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.6 kg減量中

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Violeta08の体重の記録


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