|
Любимый печёночный торт пп с льняной мукой и гороховый суп 🍜 👍🏽😉
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
|
1171 kcal
|
脂質: 43.03g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 133.36g.
朝食: Зеленый Чай, Яйцо (Целое). 昼食: Печеночный Торт, Гороховый Суп с Курицей. 夕食: Макароны из Цельной Пшеницы, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Простой Йогурт. もっと...
|
|
 コメント
Супер! Мне тоже кажется, что льняная мука хорошо с печенью сочетается.
2017年 05月 22日 投稿者: IvNever
|
На 250 гр печени куриной 2 ст.ложки льняной муки и 1-2 яйца. На самом деле ,на сколько я знаю ,нет ничего лучшего для похудения чем льняная мука.
2017年 05月 22日 投稿者: oksanamalovichko
|
а дальше? жарить без масла не пригорит ли?
2017年 05月 22日 投稿者: nvmishyna
|
Дальше ,жарить блин ,можно как обычный толстый ,можно потоньше ,потолще -это как вам нравиться . У меня есть кисточка селиконовая,я перед каждым блином на неё беру капельку масла и протираю сковородку (у меня сковородка ВОК),масла совсем немного получается . У нас за 250 р можно купить бутылку кокосового масла , я жарю на нем ,очень здорово с ним все получается ,особенно сладкое .
2017年 05月 22日 投稿者: oksanamalovichko
|
2017年 05月 22日 投稿者: katulushka
|
Я сделала начинку из йогурта ,чеснока , тушеной "зажарки" (лук + морковь 🥕 ),но думаю ,в следующий раз между Блинов положу ломтики помидор 🍅 чеснок и йогурт)
2017年 05月 22日 投稿者: oksanamalovichko
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|