2 ovos 1 faria de queijo e presunto

852 kcal 脂質: 54.33g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 28.70g.   朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Queijo Mozzarella, Tomates, Abóbora Moranga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Marfrig Carne Moída. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Uniagro Nozes. もっと...
2221 kcal 運動: caminhada - 30 分, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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