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Recomeçando em 22/05/2017.
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1521 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 85.41g | 炭水化物: 218.35g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Fit, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vaca Atolada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne de Panela, Tomates, Alface Americana. 軽食/その他: Maçã, Banana Prata, Maçã. もっと...
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