2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1834 kcal
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脂質: 66.77g | たんぱく質: 127.49g | 炭水化物: 203.01g.
朝食: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Great Value Cherry Berry Blend, Quaker Old Fashioned Oats, Honey, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 昼食: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Safeway Signature Cafe Southwest Style Salad with Chicken. 夕食: Planters Deluxe Mixed Nuts, Corn, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), White Rice. 軽食/その他: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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