2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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617 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 79.12g.
朝食: Leão Chá de Hortelã. 昼食: Fugini Molho de Tomate, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Vapza Peito de Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Batata Doce, Queijo Coalho. 夕食: Eqlibri Minicrackers Tomate e Orégano, Eqlibri Cracker Mussarela de Bufala com Manjericao, Eqlibri Cracker Limão. 軽食/その他: Leão Chá de Hortelã. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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