2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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2020 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 289.61g.
朝食: Mühlenhof Puten-Medaillons, Block House Baked Potato mit Sour Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Sonnländer Kiba. 昼食: BioBio Mango Lassi, BackWerk Crunchy Chicken, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Wassermelone, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Babybel Mini Babybel. もっと...
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3203 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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