2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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2199 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 204.46g | 炭水化物: 232.14g.
朝食: Gentilini Fette Biscottate Integrali, Latte (Latte Intero), Aptonia Whey 9, Miele, Fage Yogurt Greco Total. 昼食: Carne di Tacchino, Gallo Riso Blond Integrale. 夕食: Insalata Mista Verde, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Riunione Carpaccio di Polpo, Patate Dolci. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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