2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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901 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Banane, Carrefour Light Confitures, Carrefour Pain Complet, Oranges. 昼食: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Tradilège Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, Tomates. 夕食: Leader Price Chocolat Noir 70%, Etorki Fromage de Brebis, Cracotte Cereales Completes, Carrefour Mouliné de Légumes Variés, Netto Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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