2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1377 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 133.09g | 炭水化物: 54.87g.
朝食: Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Salame tipo Italiano, Banana Prata, Café. 昼食: Lasanha de Berinjela, Lasanha de Berinjela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Café. 軽食/その他: Royal Gelatina Cereja. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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