2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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718 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 36.42g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück. 夕食: Grafschafter Eiweißbrot, Ei, Heidelbeeren. 軽食/その他: Dextro Energy Vitamin C Zitrone. もっと...
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週に7 kg増量中
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