emilyguの日記, 2017年 05月 21日

Very unhappy with what I did the last two days. I just ate whatever I wanted whenever I wanted. Back on track today however I'm going to my parents house for dinner so maybe I can eat something not filled with calories.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:

498 kcal

脂質: 23.42g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 54.22g. 朝食: Parsley, Chek Cola, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg. 軽食/その他: Culver's M&M Minis, Mars Milky Way (Minis). もっと...

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Fall off and get back on. It's going to happen. The good thing is you are aware. You know how to lose weight Em. Glad to still have you with us!

2017年 05月 21日投稿者: EdMcL

Thank you. I started back on and fell off again. Getting back to it. I wasn't happy with myself which lead to me eating whatever was in sight yesterday. Back at work today so I know I'll be back on track. Only gonna eat from the lunch box.

2017年 05月 22日投稿者: emilygu


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