2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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633 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 64.32g.
昼食: Lidl Rinderhackfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 夕食: Maggi Jägersoße, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bio Schweinefilet-Medaillons, Zwiebeln, Golden Crown Broccoli-Röschen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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