2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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2059 kcal
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脂質: 103.48g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 200.39g.
朝食: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Szczypiorek, Rzodkiewka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory, Chleb na Zakwasie. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 夕食: Dijo Fresh Wraps Chili. 軽食/その他: Ananas, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Chleb na Zakwasie, Bazylia, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella, Pomidory. もっと...
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体重に変化ありません
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