2017年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
1007 kcal
|
脂質: 69.53g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 夕食: Cebolas, Tomates, Repolho, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito, Brócolis, Couve Refogada. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|