2017年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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2093 kcal
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脂質: 102.26g | たんぱく質: 112.76g | 炭水化物: 164.15g.
朝食: Kaffee, Banane. 昼食: Deluxe Balsamicocreme, Rote Paprika, Radieschen, Milfina Kräuterbutter, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Müller Fleisch Marinierte Fleischspieße. 夕食: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Avocado, Aldi Mozzarella, Tomaten. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Äpfel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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lieblingsmensch1203の体重の記録
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