2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
1096 kcal
|
脂質: 21.30g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Мёд, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пп-Мороженое с Лимоном и Курагой. 昼食: Суши Маркет Ролл Юта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 軽食/その他: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|