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Bauch 116
Brust 111
Bein 76
Arm 42
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95.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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2285 kcal
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脂質: 105.03g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 245.83g.
朝食: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Nutella Nutella, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Kühne Dänischer Gurkensalat. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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