2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1705 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 66.07g.
昼食: White Mushrooms (Stir-Fried), Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg with Fat. 軽食/その他: Bintang Pilsener, Beef Sausage, Fried Onions. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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