2012年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 10日:
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1500 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 120.95g | 炭水化物: 121.35g.
朝食: Tomatoes, Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), jalapeno, Spinach, 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Potato French Fries, Flour Tortilla, Grilled Chicken, Romaine Hearts. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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