2017年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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721 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 67.60g.
昼食: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gekochtes Sauerkraut, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 夕食: Tomaten, Gurke (Geschält), Ei, Schwarzwälder Schinken, No Wonder Magische Kohlsuppe. 軽食/その他: Schinken (Extra mager), Aprikosen, Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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