2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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66 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 0.93g | 炭水化物: 13.92g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. もっと...
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1739 kcal
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運動:
階段昇降 - 1 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 16 分, 家事 - 12 分, 座る - 1 時間 26 分, 立つ - 54 分, 睡眠 - 9 時間 20 分, 休憩 - 11 時間 41 分, マッサージ - 10 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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