2017年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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2348 kcal
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脂質: 128.61g | たんぱく質: 120.71g | 炭水化物: 185.55g.
朝食: Power System Протеиновый Батончик. 昼食: Coca-Cola Кола Лайт, Бабкины Семечки Семечки, Свежевыжатый Яблочный Сок, Форель на Пару. 夕食: Power System Протеиновый Батончик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Даниссимо Клубника-Банан, Клубника, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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