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En dat ma een avondje uit eren, trots op mezelf
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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689 kcal
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脂質: 2.06g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 69.86g.
朝食: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, DieetPro Eiwitshake. 昼食: DieetPro Eiwitshake. 夕食: Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Maaslander 30+ Kaas, Jumbo Vegetarisch Kruimgehakt, Jumbo Tomatenblokjes, AH Courgette. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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