2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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176.6 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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644 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 37.22g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Migros Ensalada Nicoise. 夕食: Pechuga de Pavo, Carrefour Espárragos Verdes. 軽食/その他: Stimorol Chicle. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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