|
Мой мега-белковый завтрак: блинчик из яиц и льняной муки, крем из творога, кефира и бананово-земляничного протеина😋 Бжу 57/19/18 482 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
1302 kcal
|
脂質: 44.08g | たんぱく質: 145.49g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Белое Облако Кефир 1%, Творог Аургазинский 0%. 軽食/その他: Лукум, Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника. もっと...
|
|