2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1337 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 125.45g.
朝食: Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. 昼食: Rindfleisch-Nudelsuppe, Rinderbraten, Bofrost Chinesische Bratnudeln. 夕食: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Milfina Butter, Zucchini, Champignons, Ei. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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