2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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609 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 34.42g.
朝食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Flohsamenschalen, Kaffee. 昼食: Almare Schlemmerfilet "Bordelaise". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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