2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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843 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 27.47g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 昼食: Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. 夕食: Papaya, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Kiwi Fruit, Watermelon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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