2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1191 kcal
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脂質: 89.72g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 19.17g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho Picado, Sal, Fugini Mostarda, Carne de Vaca Moída, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 夕食: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. 軽食/その他: Itambé Creme De Leite Leve, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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