2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.0 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1191 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 51.90g.
朝食: Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaFruits, Isagenix IsaGreens, Isagenix Strawberry IsaLean Pro, BodyLab Liquid Gold. 昼食: Skinless Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Penne, Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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