2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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992 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 26.34g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Palmito, Fricassê de Frango, Sadia Bacon, Sadia Calabresa. 夕食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Seara Salaminho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Parmesão. 軽食/その他: Nescau Nescau com Leite, Leite Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Sadia Calabresa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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